Pós-tratamento e prevenção de recidivas: como manter o canal anal saudável após a cicatrização

Após o tratamento bem-sucedido da fissura anal, é comum surgir uma dúvida: “Como evitar que o problema volte?” A boa notícia é que, com alguns cuidados contínuos, é possível reduzir muito o risco de recidiva e manter o canal anal saudável a longo prazo.

A fissura anal cicatriza, mas o fator que a causou precisa ser controlado para que ela não reapareça.

Mas afinal, por que a fissura anal pode voltar? A recidiva acontece quando os mesmos fatores que levaram ao surgimento da fissura continuam presentes, como:

• Constipação intestinal persistente
  
• Fezes muito duras ou evacuação com esforço
  
• Diarreia frequente
  
• Higiene inadequada ou agressiva
  
• Sedentarismo
  
• Dor que leva à retenção das evacuações
  

Manter a cicatrização depende de cuidar da rotina intestinal no dia a dia e manter o intestino regulado é o principal cuidado. Sendo assim, o objetivo é simples: evacuar regularmente, sem dor nem esforço. E, para isso, algumas estratégias importantes incluem:

• Alimentação rica em fibras (frutas, legumes, verduras e grãos)
  
• Ingestão adequada de líquidos ao longo do dia
  
• Evitar segurar a vontade de evacuar
  
• Respeitar o ritmo do intestino, sem pressa nem esforço
  

Fezes muito duras ou muito líquidas aumentam o risco de novas fissuras; por isso, a higiene íntima adequada faz toda a diferença. É importante lembrar que, após a cicatrização, a região anal continua sensível. Por isso:

• Prefira lavar a região com água, sempre que possível
  
• Use sabonete neutro e evite produtos perfumados
  
• Evite o uso excessivo de papel higiênico
  
• Seque a região com cuidado, sem esfregar
  

Esses cuidados ajudam a preservar a integridade da pele.

MAS ATENÇÃO, existem alguns comportamento no banheiro, hábitos simples, protegem o canal anal, como por exemplo:

• Evite passar muito tempo sentado no vaso sanitário
  
• Não force a evacuação
  
• Evite ficar no celular durante o uso do banheiro
  

Essas atitudes reduzem a pressão sobre a região anorretal.

Além disso, a atividade física também ajuda. O exercício físico regular contribui para:

• Estimular o funcionamento intestinal
  
• Reduzir a constipação
  
• Melhorar a circulação da região pélvica
  

Caminhadas, natação e atividades moderadas já trazem benefícios importantes.

Mas e aí, quando usar tratamentos de suporte? Em alguns casos, o médico pode indicar:

• Uso temporário de fibras ou reguladores intestinais
  
• Pomadas protetoras da mucosa anal
  
• Fotobiomodulação ou laser como apoio em regiões mais sensíveis ou com cicatrização lenta
  

Essas medidas são sempre individualizadas.

DICA IMPORTANTE: Mesmo após a cicatrização, procure um coloproctologista se houver:

• Retorno de dor ao evacuar
  
• Sangramento anal
  
• Ardência ou desconforto persistente
  
• Alterações importantes do hábito intestinal
  

Identificar o problema no início evita que a fissura se torne crônica novamente.

Lembre-se sempre: Cuidar da rotina é cuidar da saúde. A fissura anal não precisa ser um problema recorrente. Com orientação adequada, mudança de hábitos e acompanhamento médico quando necessário, é possível manter o canal anal saudável e livre de dor.

No LabLaser, nossos especialistas ajudam você não apenas a tratar a fissura, mas também a prevenir recidivas, sempre com orientação clara, segura e individualizada.

Por Dra. Conceição Aquino

Coloproctologista

Preceptora da Academia do Laser

Membro da Sociedade Brasileira de Coloproctologia

Mestre em ciências da Saúde pela PUC de Campinas